На сайте используются файлы cookie для улучшения его работы
Давайте знакомиться
Заполните форму и мы свяжемся с вами для записи на интересующие направления.
Свяжемся с вами в течении рабочего дня.
Записаться на экскурсию
Заполните форму и мы свяжемся с вами для записи.
Свяжемся с вами в течении рабочего дня.
Обратный звонок
Оставьте номер — управляющий перезвонит, поможет подобрать оптимальную программу или услугу и ответит на ваши вопросы.
Свяжемся с вами в течении рабочего дня.
Ответим на ваши вопросы
Оставьте ваши контакты — мы перезвоним и ответим на все вопросы, поделямся деталями и поможем определиться.
Свяжемся с вами в течении рабочего дня.
Записаться на «Хатха йогу»
Заполните форму и мы свяжемся с вами для записи.
Свяжемся с вами в течении рабочего дня.
Что вы получите на занятиях
Гибкость и подвижность
Мягко прорабатываем тело, улучшаем подвижность суставов и растяжку без перегрузки.
Снятие напряжения
Практика помогает расслабиться, снизить уровень стресса и восстановиться после рабочего дня.
Сильный и устойчивый корпус
Укрепляем мышцы спины и пресса, чтобы тело чувствовало себя стабильнее в повседневной жизни.
Дыхание и внимание
Осваиваем дыхательные техники и учимся концентрироваться, чтобы лучше чувствовать свое состояние.
Педагог
Алена Бабушкина
- Сертифицированный инструктор по хатха йоге
- Практика с акцентом на безопасность и технику
- Помогает адаптировать упражнения под уровень подготовки
- Спокойный темп занятий без перегрузки
- Опыт работы с начинающими и продолжающими
Цены
Расписание
Акции и специальные предложения
Постоянная скидка 5%
Многодетным семьям, мамам-одиночкам и опекунам мы предлагаем постоянную скидку 5% на абонемент сада или кружков.
Скидка 5% и 10%
На второй абонемент действует скидка 5%, на третий и каждый следующий — 10%.
Семейная скидка 15%
Если у вас двое или трое детей, мы подарим скидку на обучение младшим: второму — 10%, третьему — 15%.
Мультиабонемент
Один абонемент на все кружки — ходите на любые занятия сколько угодно с выгодой до 70%.
Частые вопросы
Да. Занятия подходят для начинающих — даем понятные упражнения и следим за техникой.
Нет. Упражнения адаптируются под уровень, можно начинать без опыта.
Удобную одежду для движения. Всё необходимое для занятий есть в центре.
Баланс. Есть мягкая растяжка, укрепление мышц и работа с дыханием.
Да, пробное занятие помогает познакомиться с форматом и принять решение.
Да. Занятия подходят для начинающих — даем понятные упражнения и следим за техникой.
Нет. Упражнения адаптируются под уровень, можно начинать без опыта.
Удобную одежду для движения. Всё необходимое для занятий есть в центре.
Баланс. Есть мягкая растяжка, укрепление мышц и работа с дыханием.
Да, пробное занятие помогает познакомиться с форматом и принять решение.
Документы
Будем рады расти вместе с вами
Оставьте свои контакты — управляющий с радостью познакомится с вами, расскажет об условиях и ответит на все вопросы