Зумба – это удачное соединение ритмичных латиноамериканских, африканских, испанских танцевальных движений с аэробикой.
Оригинальная и современная программа, разработанная специально для тренировок детей в возрасте от 4 до 12 лет. Под зажигательную музыку дети учатся двигаться в ритм, тренируя мышцы тела и укрепляя здоровье.
– Тренируется сердечно-сосудистая система и органы дыхания.
– Развиваются все группы мышц, формируются красивые линии фигуры, ровная осанка.
– Движения становятся ловчее и пластичнее
– Улучшается координация движений.