Zumba

Зумба – это удачное соединение ритмичных латиноамериканских, африканских, испанских танцевальных движений с аэробикой.

– Тренируется сердечно-сосудистая система и органы дыхания.
– Развиваются все группы мышц, формируются красивые линии фигуры, ровная осанка.
– Движения становятся ловчее и пластичнее
– Улучшается координация движений.